旱地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶击出达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作，集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

这是一个欢快又强烈震撼的团体项目，让每一个人发现不一样的自己，自己与团队之间有着密不可分的和谐。用最简单的道具奏出最美的乐章，体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟。在培训期间，整个会场通过每组成员之间，组与组之间反复磨合，以不同的节拍与旋律整合出一曲节奏起伏有序，声音高低和谐的节奏。这就是“杯子舞”团建的魅力所在。

美式橄榄球被称为北美四大运动之首，运动的目的是要把球推进到对手的端区得分的团体运动.得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友.基本技术如传球、接球，晃动，对抗等，都是可以简单上手的活动技能，运动的同时可以释放工作或生活上的压力，并 能培养无私奉献，敢于拼搏的集体主义协作精神。

龙舟团建是一种以龙舟赛为主题的团队建设活动，利用龙舟赛的元素，通过团队合作和协调来促进团队成员之间的沟通、协作和团结。参与者需要共同努力、密切配合，以统一的节奏和力量划桨推进龙舟。

攻防箭一款在美国风靡的射箭运动，是射箭与野战运动的混合版，可训练个人能力和团队精神。包含WAR  GAME的紧张和闪避球的刺激，以独特的弓及专利设计的泡沫箭，为大家带来刺激而且兴奋的项目体验。