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超级有氧鼓
30-50人
室内
30分钟内

活动概述

每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求。这是一种全新的体验式音乐团建活动,它将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体,倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。在活动过程中,老师将各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏 (击鼓演奏)相结合,通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心,促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。在音乐的疗愈力量中,可以很好的激活积极能量, 提升身心健康,积极投入到未来的工作之中。

活动详情

   1、前期准备:

    有氧鼓入场整齐摆放,音响、灯光设备测试

   2、活动导入:

   1.老师进行音乐互动、快速认识有氧鼓

   2.热身舞蹈,唤醒活力,拉伸肢体关节,防止运动损伤

   3、文化组建:

    以小组为单位,建立舞团的名称、宣传语、舞团海报pose的设计。

   4、舞王争霸:

   1.播放特定风格的音乐,各组选出舞王上场进行“斗舞”

   2.根据趣味互动游戏环节积分,优先选取“团队创作歌曲”

    5、舞力全开

   老师带领所有学员进行“大融合”表演,将CARDIO DRUM精彩呈现

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活动受益

  • 个人收益::团队归属感/转换身份/释放天性
  • 组织收益::团队协作/激起团队士气/增强默契
  • 活动亮点::快乐节奏/团队配合/缤纷场景
  • 更多活动

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